Sok szülő keresi a választ ezekre a kérdésekre:
– Miért nem tud a gyermekem koncentrálni az iskolában?
– Miért nem bír nyugton ülni?
– Miért olyan ügyetlen a mozgásban vagy a ceruzahasználatban?
– Miért küzd viselkedési problémákkal?
A válasz gyakran mélyebben gyökerezik, mint gondolnánk.
A háttérben a megmaradt primitív reflexek is állhatnak. De mit is jelent ez pontosan? Járjuk körbe a témát!
Mi az a reflex?
A reflex a test egy automatikus, motoros válasza valamilyen szenzoros, vagy motoros ingerre.
A reflexeket többféleképpen is csoportosíthatjuk. Mi most az életkor szerint megjelenő reflexeket nézzük meg röviden:
- Primitív reflexek – néhány már a magzati korban is megjelenik, és normál esetben a 2-3 éves korra gátlódnak.
- 6-12 hónapos korban megjelennek átmeneti reflexek is pl. szegmentális átforduló reflex.
- Az egész életünk során velünk lévő reflexek pl. pupilla reflex, köhögést segítő reflex; vészhelyzetben jelentkező reflexek pl. CTGR, Strauss-reflex.
Az előbb említett csoportosításból a primitív és az átmeneti reflexek fogalmát vesszük nagyító alá.
| A primitív reflexek a gyermeki idegrendszer alacsonyabb szintjein (főként az agytörzsben) szerveződő, automatikus válaszreakciók meghatározott ingerekre (pl. érintésre, hangra, testhelyzet-változásra). Ezek a reflexek jellemzően születés előtt vagy közvetlenül utána jelennek meg, és életünk első hónapjaiban–éveiben fokozatosan integrálódnak, vagyis gátlódnak a magasabb agyi központok érésével. |
Miért fontosak a primitív reflexek?
- Segítik az életben maradást, a táplálkozást (pl. szopóreflex, fogóreflex),
- a megfelelő izomtónus kialakulását,
- az érzékelés, észlelés fejlődését, vagyis a szenzomotoros fejlődést.
- Előkészítik a mozgásfejlődést (pl. kúszás, mászás).
- Támogatják az idegrendszeri érést.
Nézzük meg, hogyan lehet ezeket is felosztani.
Primitív és átmeneti reflexek felosztása:
- Izomtónust és testhelyzetet beállító reflexek: ATNR, STNR, TLR, Galant, Ejtőernyős
- Táplálkozást segítő reflexek: Szopó, Szopó-kereső, Markoló
- Szenzoros érzékelést alakító reflexek: ATNR, Markoló, TLR, Kereső, Szopó
- Védekezést segítő reflexek: FPR, Moro, Glabelláris, CTGR
Mi történik, ha nem gátlódnak időben?
Ha egy reflex túl sokáig aktív marad (vagy újraaktiválódik későbbi stressz, trauma hatására), akkor:
- gátolhatja a mozgásfejlődést,
- nehézségeket okozhat viselkedésben, koordinációban, beszédben,
- nehézség jelentkezhet tanulásban,
- jelezhet idegrendszeri éretlenséget.
Mi kell a primitív reflexek gátlásához?
A korai mozgásfejlődést irányító primitív reflexek idővel automatikusan háttérbe szorulnak – vagy legalábbis ez lenne az ideális idegrendszeri érés menete. A valóságban azonban ez nem mindig történik meg magától. A primitív reflexek gátlása összetett, több tényezőtől függő biológiai és neurológiai együttműködés eredménye. Nézzük meg, mi minden szükséges ehhez a finomhangolt folyamathoz!
A csecsemő idegrendszeri fejlődése nem véletlenszerű folyamat. Már az első hetekben, hónapokban is minden gondozási helyzet – etetés, pelenkázás, öltöztetés, ölelés – ingerként hat a kisbabára. Ezek az ingerek folyamatosan kiváltják a primitív reflexeket, vagyis mozgásba hozzák a babát. A reflexes mozgások (pl. fejfordítás, karok lendítése, lábmozgás) nemcsak túlélési célokat szolgálnak, hanem idegi kapcsolatokat is építenek az agyban.
A legtöbb primitív reflex az agytörzsben szerveződik, ami az idegrendszer legalsóbb, legősibb szintje. Amikor egy reflex kiváltódik – például ha a baba érintést érez, megmozdul vagy hangot hall –, idegi jelek indulnak el felfelé az agykéreg irányába. Ennek a folyamatnak különös jelentősége van: ez indítja be az agykéreg érését, és előkészíti a magasabb szintű idegi működést.
Az agykéreg sejtjei fokozatosan kezdenek el GABA-t (gamma-aminovajsav) termelni, ami az egyik legfontosabb gátló neurotranszmitter az idegrendszerben. A GABA úgy működik, mint a központi idegrendszer „fékpedálja”: segít csökkenteni a túlzott aktivitást, elősegíti a fókuszálást, és megnyugtatja a rendszert.
Tudni kell, hogy a babák kevés GABA-val születnek. A mozgás és az aktív szenzoros tapasztalás segíti a GABA termelődését. Ahogy a csecsemő egyre többet mozog, egyre több reflex kiváltódik – ezáltal egyre több idegpálya épül ki, és fokozódik a GABA-termelés is. Ez a láncreakció vezet el oda, hogy a primitív reflexek szépen lassan gátlódni tudnak, és átadják a helyüket a fejlettebb, tudatosabb mozgásmintáknak.
Mit jelent ez a gyakorlatban?
A mozgás nem csupán játék vagy szórakozás a kisgyermek számára, hanem az idegrendszeri érés alapja.
Ha a gyermek mozgása korlátozott, egyoldalú vagy túl korán irányított (pl. ülésbe kényszerítjük, mielőtt magától eljutna oda), az akadályozhatja a reflexek természetes gátlódását.
A legfontosabb primitív és átmeneti reflexek – és következményeik, ha nem gátlódnak
| Primitív reflex | Feladata | Fennmaradás jelei |
| FPR | Ha anyát stressz éri, akkor megdermed a magzat és nem mozdul. | Rossz stressztűrés, lefagyás. Gyakran megdermed vagy elkerül helyzeteket. |
| Moro | Segíti a túlélést, azáltal, hogy szimpatikus hatást vált ki. Aktiválja a „vészreakciót” a szervezetben. Így a csecsemőéberen reagál a veszélyekre. | Hiperszenzitivitás, szorongás jellemzi. Gyakran tűnhet idegesnek, fáradtnak, túlreagálhat apró zajokat, nehezen tud ellazulni, elaludni. |
| CTGR | Erős, hirtelen izomösszehúzódással reagál váratlan vagy fenyegető ingerekre. | Lábujjhegyen járás. Tartáshibák. Nehezen tud ellazulni. Feszes a vádlija. |
| Markoló- Kereső- Szopóreflex | Táplálkozásban segít. | Beszédproblémák, állandó szájmozgás íráskor |
| Galant | A születésben segít. | Folyamatos mocorgás. Figyelmi problémák. Éjszakai bevizelés 5 éves kor felett. |
| ATNR | Segíti a mozgást az anyaméhben. A születésben segít. | Rossz szem-kéz koordináció. Olvasási nehézség. Nehézség a középvonal átlépésekor. Rossz finommotorika. |
| STNR | Kúszás, mászás előkészítése, fej-törzs kapcsolat érését segíti. | W-ülés, testtartás problémák, koncentrációs problémák |
| TLR előre Tónusos labirintus reflex | Fej és posztúra beállítását és érését segíti. | Lábujjhegyezés, gyenge izomtónus, tengeri betegség |
Honnan tudom, hogy érint engem ez a téma?
Hoztam nektek két tünetlistát. Figyeld meg a gyermeket különböző helyzetekben: étkezés, öltözködés, játék, tanulás, pihenés során. Írd le, amit tapasztalsz. Ha 7-nél több tünetet is láttál, akkor érdemes vele foglalkozni. Ez nem diagnózis, hanem megfigyelési lap – segítség neked, a szülőnek.
| „A test mesél – csak figyelni kell rá” Általános tünetlista szülőnek 3 éves kortól |
| Testtartás és mozgás Ülés közben gyakran lefolyik a székről vagy ráhasal az asztalra Nehéz a nyugodt ülés vagy állás – mindig mozog valamije Sétáláskor furcsa testtartás jellemzi Gurulás, mászás, kúszás kimaradt vagy nagyon rövid ideig tartott Forgást most sem szeret csinálni játék közben |
| Finommotorika és kézhasználat Ceruzát furcsán fogja, illetve vagy erősen szorítja vagy túl lazán tartja Nehezen gombol, cipzároz, vág ollóval Váltogatja írás-rajzolás közben a kezét, pedig elmúlt már 5 éves Evőeszközt ügyetlenül használ, sokszor kiborítja az ételt |
| Érzékelés Zavarják a hangos, hirtelen zajok – megijed, befogja a fülét A ruhacímkéket, és bizonyos anyagokat nem bírja elviselni Erősebben reagál az érintésre. Erősen csiklandós. A hintázást kerüli vagy túlságosan keresi akár 1-2 órát is képes hintázni. |
| Kommunikáció és viselkedés Az élethelyzeteket sok esetben stressznek éli meg. Robban vagy összeomlik, vagy lefagy ilyenkor. Társas helyzetekben túlzottan visszahúzódó vagy túl aktív, nyüzsgő. Beszéde elmosódott, artikulálatlan, túl gyors/lassú Nehezen tud váltani egyik tevékenységről a másikra |
| Étkezés, alvás és pihenés Nehezen alszik el, gyakran felébred éjszaka Álmában is sokat mozog, forgolódik, beszél Reggel fáradtan ébred Maszatosan eszik Bizonyos állagú ételt nem eszik meg szívesen |
| „Reflex tünetlista szülőknek – Segítség a megértéshez” 3 éves kortól |
| Moro-reflex A gyermek könnyen megijed hangra, fényre, érintésre Nehezen kezeli a stresszt, túlpörög vagy összeomlik Alvása nyugtalan, gyakran felriad Erős „akaratosság”, kontrollkényszer jellemzi |
| ATNR (aszimmetrikus tónusos nyaki reflex) Íráskor a feje elfordul az írókéz irányába Szem-kéz koordinációja gyenge (labdázás, evés stb.) Nehezen választ domináns kezet, kezet cserél tevékenységnél 5 éves kor felett Kúszáskor nem váltott láb-, kézmozgással haladt |
| STNR (szimmetrikus tónusos nyaki reflex) Asztalnál ülve gyakran hasal rá, nehéz megtartani a testét Nehézsége van a téri tájékozódással, szövegkövetéssel Írásnál lecsúszik a székről, nem tud egyenesen ülni |
| TLR (tónusos labirintus reakció) Fekvő helyzetből nehezen kel fel (pl. tornán) Rossz a testtartása: „lóg a fej”, beesett váll Mozgása darabos, nehézkes, bizonytalan egyensúly |
| Galant-reflex Nem tud nyugodtan ülni, folyamatosan „mozog a fenekén” A nadrágot nehezen viseli, zavarja Nehezen figyel, elterelhető, sokszor „elkalandozik” a figyelme |
| Markolóreflex Erősen markol, nem tud lazítani Ceruzafogása túl szoros vagy furcsa Finommotoros nehézségei vannak (olló, gombolás, cipzár) |
| Szopó-, keresőreflex Gyakran mozgatja a száját „indokolatlanul” Tárgyakat, vagy az ujját teszi a szájába 3 éves kor felett is Nyelési, beszédartikulációs nehézségek |
És egy dolog, amit kevesen említenek, pedig fontos…
A reflexek újra aktiválódhatnak is. Súlyos stressz, trauma vagy nagyobb betegség miatt a korábban gátlódott reflexek visszatérhetnek – újra „bekapcsolnak”, és megzavarhatják a gyerek, felnőtt működését.
Ezért fontos, hogy a gyermek teljes idegrendszeri működését rendszeresen figyeljük, és ha elakadást érzékelünk, ne csak a tünetet kezeljük, hanem a gyökerét is megértsük.
Mit tehet egy szülő?
- Figyelje a gyermek mozgását, szokásait!
- Biztosítson sok szabad mozgást! A blogon található játékos feladatokat építse be a mindennapokba!
- Kérjen segítséget fejlesztő szakembertől, aki reflexvizsgálatot is végez.
Záró gondolat
A primitív reflexek nem ellenségek, hanem segítőtársak – akkor, ha idejében „visszavonulnak”.
Ha nem, akkor sem baj – csak ismerni, érteni és támogatni kell őket, hogy gyermeked kibontakoztathassa valódi képességeit.
Felhasznált irodalom:
Integrate with Success – Retained Primitive Reflexes e-Course
Stephens-Sarlós Erzsébet: A Stephens-Sarlós program
A primitív reflexek gátlása a szenzomotoros működés támogatása céljából – egyéni és csoportos tanácsadás tanfolyami anyagból
